[News]Lunar Bem Estar traz terapias holísticas para a Zona Sul do Rio como alternativa para a saúde física e mental

Lunar Bem Estar traz terapias holísticas para a Zona Sul do Rio como alternativa para a saúde física e mental

Hatha Yoga

Práticas integrativas e profissionais especializados, cursos e produtos holísticos estão disponíveis no Shopping Cassino Atlântico

A Lunar Bem-Estar traz terapias holísticas para a Zona Sul do Rio, com serviços integrativos para a saúde -  mente, corpo, energia e espírito -, através de massoterapia, relaxamento, autoconhecimento e oráculos (tarô, baralho cigano, runas e búzios), além de cursos, workshops, lançamentos, degustações, yoga, meditação e produtos holísticos, naturais, orgânicos e veganos, com curadoria especial e profissionais especializados, no Shopping Cassino Atlântico.

As chamadas Práticas Integrativas e Complementares em Saúde  têm sido recomendadas como alternativas positivas de tratamento, de forma complementar às terapias ministradas pela medicina convencional. Experiências com pessoas que praticam yoga, meditação ou fazem massoterapia,  em comparação com pessoas que praticavam outras modalidades ou eram sedentárias, mostraram resultados muito animadores nos mais diversos públicos.

Redução de até 81% dos sintomas da depressão
Redução de até 46% dos sintomas de ansiedade
Sensação de redução da fadiga e aumento de energia
Redução das dores causadas pela postura ou sedentarismo

"Como as terapias holísticas prezam por uma integração entre corpo e mente, todos estes benefícios para a saúde mental ainda são acompanhados de um ganho na consciência corporal, fortalecimento e tonificação muscular, acabando com as dores, entre outros benefícios para o corpo, tornando-os atividades  recomendadas para todos os públicos que buscam melhor qualidade de vida e melhor desempenho profissional", afirma Graça Duarte, administradora da Lunar.

E acrescenta: “A auto-observação e a auto ajuda abrem o caminho para o despertar da consciência. E as terapias holísticas são bases naturais que auxiliam e apresentam soluções. A vida nos apresenta momentos de instabilidade, como insônia, medo, ansiedade, dores físicas ou musculares, bloqueios energéticos que nos paralisam. Os tratamentos, rituais e experiências utilizados na Lunar complementam, e contribuem com a medicina convencional. Relatos comprovam que, em muitos desses momentos, apenas o autoconhecimento e o respeito às nossas necessidades individuais são capazes de nos curar de corpo, alma, mente e espírito”.

No dia 30/4, das 9h às 10h, a Lunar promove uma aula de Hatha Yoga, gratuita e aberta, no corredor em frente à loja, com a bailarina e instrutora Bia Cossatis. Basta trazer o tapete!

Serviço:
Lunar Bem Estar
Av. Atlântica, 4240 - sala 215
Shopping Cassino Atlântico - 2º piso
Copacabana - Posto 6 - RJ

Horário de Funcionamento
• Segunda-feira com agendamento adiantado
• De Terça-feira a Sexta-feira das 9h às 20h
• Sábado das 10h às 18h
Contato: 55 (21) 99930-1567

Assessoria de Imprensa: Paula Ramagem
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