Pensando neste nicho de mulheres surgiu a Comunidade “Gostosas e Poderosas”, fundado pela Coach de emagrecimento especializado em mulheres, Júlia Kress. De acordo com ela, o Coach vem crescendo cada vez mais no mercado, ajudando as pessoas a atingirem seus objetivos. “ Ele faz você sair da sua zona de conforto e te conduz para onde você quer estar, trabalhando a mente. O Coaching de Emagrecimento trabalha o crescimento continuo com metas, os objetivos futuros para serem aplicados no presente, partindo da ideia de “fingir até ser”.
No projeto, as mulheres recebem um apoio e motivação para conseguirem não só a perda de peso, mas saúde mental e física já que os exercícios físicos são aplicados regularmente.
A comunidade “Gostosas e Poderosas” funciona da seguinte maneira: todas as mulheres que quiserem participar podem enviar “Quero ser poderosa” para o WhatsApp do Suport da comunida, lá é passado o passo a passo para você participar. Pasmem é uma assinatura mensal igual ao netflix de R$47 onde terão acesso às trocas de experiências, cardápio feito por nutricionistas, cursos de moda com profissionais da área, circuitos de exercícios para fazer em qualquer lugar, vídeos motivacionais gravados por Júlia Kress, além de terem um grupo no WhatsApp para postagens abertas e apoio.
“Nossa comunidade “Gostosa e Poderosa” cresce a cada dia, motivando com a proposta de uma ajudando a outra a melhorarem a autoestima, fazer novas amizades, um ambiente onde todas estão com mesmo objetivo e isso fortalece a comunidade. Elas aprendem a controlar a conversa interna para melhor conviver com a comida, já que o Coaching promove a mudança de comportamento e o autoconhecimento, reflexões profundas e objetivas levando a perceber o que as fez engordar” relata a Coach.
O tempo de permanência no “Gostosas e Poderosas” vai variar de acordo com o perfil e os objetivos de cada participante. De acordo com a especialista, o trabalho é baseado em metas curtas e rápidas, com emagrecimento de 500g a 1k por semana, desde que siga criteriosamente o programa.
Atualmente a comunidade “Gostosas e Poderosas” atende mulheres que moram no Brasil e no exterior, como relata a Cristiane Canalle que mora na Italia “estou desinchada, tenho mais amigos, passou a minha depressão e parei até de fumar”; como a carioca Telma Soares que emagreceu 2,800kg em 7 dias e como a esteticista Valeria Sant Ana que mora nos EUA, “voltei a me olhar mais, estou me disciplinando mais. Estou aqui porque quero melhorar dia após dia, de forma consciente, adequada, apropriada e para ser mais feliz.”
SERVIÇO:
Coach Júlia Kress- Escritora, Coach e fundadora do projeto “Gostosas e Poderosas” - Especialista em Emagrecimento feminino.
Endereço: Rua Visconde de Pirajá, 971/203, Ipanema.
Telefone: (21) 99995-7279
Instagram: @juliakresss
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